Monday, December 10, 2018

Lý do tuyệt vời để đọc sách

Cuốn sách bạn không đọc sẽ không thể giúp gì bạn được
Tôi thấy "người tôi ngưỡng mộ nhất gần tôi nếu cho tôi lời khuyên để có cuộc sống tốt, họ chỉ có thể viết được tối đa 10 tờ A4, và có khoảng 10 người thích đọc bài đó???" - Chắc có lẽ người bên cạnh bạn cũng vậy?
Khi bắt đầu tìm hiểu sách, tôi giật mình nhận ra có những lời khuyên đúc kết trong 200-400 trang sách, nhưng có hàng triệu người trên toàn thế giới tìm đọc, thú vị hơn là người đọc là những người cầu tiến, tiến bộ, hay thuộc tầng lớp cao trong xã hội ^^. Và thực tế là theo nguyên lý pareto: 80/20, họ là những người nằm trong 20% dân số ở mỗi nước, nhưng tạo ra và sở hữu hơn 80% của cải của đất nước đó. 
Nhận ra điều này, tìm hiểu thêm mình thấy tri thức của nhân loại trong cả mấy ngàn năm có thể nằm gọn trong giá sách trong nhà. Các mảng chính như: tài chính, kinh tế, tiếp thị, quản lý nhân sự, thuật tương tác và gây ảnh hưởng với người xung quanh, thuật hẹn hò, cách dạy con, .... Đều có hầu hết các câu trả lời được đúc kết trong đó.
Hãy lắng lại xem cuộc sống của bạn với các vai trò? Vai trò đó ổn chứ? Nếu có thắc mắc mà không biết hỏi ai, bạn có thể tìm đến người bạn sách được đó?
Mình có nghe câu mô tả thực tại: "Người Do Thái luôn có tủ sách trong nhà, họ trưng bày tủ sách, còn người Việt luôn trưng bày tủ rượu trong nhà."
muốn giỏi, hãy tham khảo các sách này, các tác giả hàng đầu này, cuốn nào hay hãy đọc đi đọc lại, ngẫm, nếu chậm ko phải 1 tháng đọc 3 cuốn song bỏ đó, mà một tháng nên đọc đi đọc lại cuốn hay 3 lần. Hãy note lại, ghi lại, ghi ngày đọc, địa điểm, review ở đầu sách, với mong muốn, note nhỏ của bản thân. Các sách, tác giả rất hay, hãy đọc, đây là tốp tác giả viết hay hàng đầu trên thế giới, nếu muốn tìm sách, hãy ưu tiên các sách này trước. Đọc thấy hay thì hãy tìm các sách khác của tác giả này ở Việt Nam, audio mà đọc, họ chính là thầy của thầy của mấy thầy giỏi, diễn giả của Vn đó. Đây thuần về cô đọng và ứng dụng, không dùng thuật ngữ cao sang. Cá nhân mình đã đọc + nghe hết audio book, sách này rồi. Muốn tìm tác giả mảng nào, lên search top author... sẽ hiện ra, copy tên họ mà tìm sách ở Việt Nam. hay qua nhà sách lớn mà ngó, thư viện mà đọc. Có 200k/năm đọc ở thư viện quốc gia thôi. Hay qua các quán cafe sách. NLP chưa đủ, tích cực chưa đủ, nghĩ lớn chưa đủ, mong lớn chưa đủ, năng lượng chưa đủ, tình thương chưa đủ, thiền chưa đủ, mở luân xa chưa đủ, ám thị chưa đủ, tốt thôi chưa đủ.... Nó chỉ bảo nên làm, làm đi cái tích cực mà không cho giải pháp khoa học, đôi khi rơi vào ảo giác, bản ngã, ngộ nhận nhiều hơn. Làm cái đó không làm lớn não, không làm mạnh tư duy đâu. Cố ép, ảo tưởng là sai. Hãy đầu tư 10% cho phát triển bản thân, hãy giành rèn kỹ năng tư duy, thời gian thiền, công cụ giải quyết vấn đề.Một số trong các tác giả tôi đọc có liệt kê trong trang, nó vừa là tâm lý, tâm linh, khoa học cơ bản. Trường phật giáo cũng đào tạo sư với kiến thức cơ bản rồi (m biết qua 1 video thầy Thích Chân Quang chia sẻ). Sách hay sẽ đưa ra công cụ, giải pháp, và hiệu quả là, an, vui, thịnh vượng, đủ sức giúp mình và giúp ai cần. Đừng dùng từ cam chịu hay hy sinh vì nghĩa lớn nào cả. Bản ngã sai đó. Người mà tốt thật thì không cần bạn hy sinh, người không tốt, hy sinh vậy chưa đủ, họ còn kêu thiếu. Feed the mind- nuôi trí não mọi lúc qua nghe, xem đọc thứ có ích. Hãy biến tv, dth, sách là công cụ chứ đừng là ông chủ giúp ta giết thời gian trống. Nguyên lý 10000h, không học kinh tế, b đọc, xem đủ 4000h, chia ra 2, 3 năm, b là cử nhân kinh tế thượng thừa, cao tầm hơn tiến sĩ giấy Vn, vì tự học, ta đọc cái gì hay, hàng đầu, thầy của thầy của thầy của giảng viên kinh tế viết. Khóa hội thảo của các tác giả, diễn giả này, giờ tư vấn tầm tiến sĩ của họ không dưới 1.000$/h. Video họ chia sẻ đầy, rùi họ chia sẻ cả tác giả, thầy của họ là ai. Hãy đầu tư cho phát triển bản thân 10% thu nhập cho sách, tài liệu, khóa học - cho feed the mind (Jim Rohn thầy của Antony Robbin (khóa học của Antony Robbin ko dưới 10.000$/khóa, Tony Robbin thầy của Adam Khoo của Singapore.) Adam khoo lại là tác giả của những bố mẹ muốn biến con thành tài ở Vn. Sao không tìm đọc cả của Jim Rohn đi. Sách của Jim Rohn, Tony Robbin dịch sang tiếng Việt đầy. Còn video, audio book chia sẻ tiếng Anh, có hình, mặt thì có cả trăm trên youtube. Mà cỡ người ảnh hưởng như họ, trên thế giới, hãy tìm có cả trăm đó. Rồi chia sẻ của triệu phú, tỷ phú, tác giả,bs, lương y, giáo sư hàng đầu. Hay tác giả nào mà có trong danh sách 100 người ảnh hưởng nhất trên thế giới thì nên đọc, hay phải đọc, hãy mua sách của họ trước khi định mua sách vớ vẩn khác. Tủ sách bằng 3 chai Chivas thui, hay chưa bằng 1 bình rượu ngâm. Nhìn tủ rượu to, sách tạp nham, hay không có sách, lại nổ rượu quý, mình ái ngại đó. Feed the mind, tâm sinh lý, tinh khí thần, tâm lý đi kèm với tâm linh. Đọc có chọn lọc, không nên thờ quá 1 ai, quan điểm 1 ai, hãy tìm thêm, nghi ngờ, thắc mắc từ thực tế trước khi đón nhận nó. 10% thu nhập giành cho nuôi trí não, b sẽ hiểu vì sao những người vậy hay có tủ sách, thư viện sách, rồi sổ ghi chép, .... Xưa du học sinh ham học nước ngoài về, thứ họ quý, họ mang về là xách thôi - gặp họ hỏi mà xem. Chỉ sách phong thủy, kinh dịch, tâm linh, ánh sáng chưa đủ, vì nó không có giải pháp, không mở não, mà đóng não và thu thêm học viên thờ nó. Hãy đọc đa dạng, xem đang dạng, nghe đa dạng, có đánh giá, xem được mất, phân tích rồi hãy thờ, hãy nói, hay chia sẻ. Thiền, mở luân xa mà không đọc, khéo lại rơi vào bản ngã đó... Giờ b tiếp cận dễ chỉ sau 1 cú click. Tác giả chia sẻ: chỉ cho tôi 5 sách bạn đọc, 3 tác giả bạn thích, nơi bạn thường đến, tôi sẽ biết tầm b đến đâu. Hãy đa dạng, không phụ thuộc 1 ông hay 1 kênh nào cả. Hãy mang sách tư duy vào chùa, kinh doanh, tâm lý vào chùa, ngồi ghế đá, gốc cây dưới chùa, thư thái mà đọc, thiền rồi ngẫm, chứ không phải mỗi sách thiền. Dân kinh doanh ổn đọc tất, tâm lý, sinh lý, y học, bệnh học, marketing, quản trị, thiền, phật giáo, thiên chúa.... muốn lớn như họ, hãy tham khảo motuyp vậy.
Người thành công có những thư viện
Còn những người khác thì có những chiếc tivi màn hình lớn
Đó là sự khai ngộ của bản thân tôi, từ những thứ ban đầu tôi rất dửng dưng nhưng sau đó tôi trân trọng và quý nó vô cùng. Đó là sách.

Nhận ra tầm quan trọng của sách, mình mong muốn những cuốn sách hay, hữu ích có thể đến tay bạn đọc. Mìnhsẽ chọn ra những đầu sách để giới thiệu và đọc sách cùng bạn.
Điều duy nhất tồi tệ hơn không đọc một cuốn sách trong 90 ngày vừa qua
là đã không đọc một cuốn sách trong 90 ngày và lại còn nghĩ rằng
không đọc sách không ảnh hưởng gì cả.
Mình rút ra 1 điều là thuận theo tự nhiên, cả rừng vàng biển bạc được hình thành mà không cần nỗ lực hay cố gắng quá nhiều. Danh nhân hay vĩ nhân làm việc lớn có vẻ dễ dàng khi thuận theo lẽ tự nhiên. Ta làm những việc nhỏ xíu, vụn vặt so với họ mà luôn căng thẳng, kiệt sức, và gây ức chế cho những người liên quan. Tích lũy theo thời gian mấy chục năm, đến một ngày dẫn đến đột phá hay khủng hoảng. Người ta gọi đấy là số. Dấu hiệu nhận ra khi thuận theo quy luật tự nhiên: vui vẻ, thoải mái, nhẹ nhàng, yêu thương, tiến bộ, sáng tạo, cân bằng, bình an. Ngược lại khi đi ngược quy luật bạn sẽ nhận thấy có: bực tức, khó chịu, mất cân bằng, nặng nề, không có yêu thương từ các phía, chậm tiến hay thụt lùi, không sáng tạo. Dấu hiệu đó: bạn tôi và những người xung quanh đã đi ngược quy luật - đúng hơn là chúng ta đã SAI"

muốn giỏi, hãy tham khảo các sách này, các tác giả hàng đầu này, cuốn nào hay hãy đọc đi đọc lại, ngẫm, nếu chậm ko phải 1 tháng đọc 3 cuốn song bỏ đó, mà một tháng nên đọc đi đọc lại cuốn hay 3 lần. Hãy note lại, ghi lại, ghi ngày đọc, địa điểm, review ở đầu sách, với mong muốn, note nhỏ của bản thân. Các sách, tác giả rất hay, hãy đọc, đây là tốp tác giả viết hay hàng đầu trên thế giới, nếu muốn tìm sách, hãy ưu tiên các sách này trước. Đọc thấy hay thì hãy tìm các sách khác của tác giả này ở Việt Nam, audio mà đọc, họ chính là thầy của thầy của mấy thầy giỏi, diễn giả của Vn đó. Đây thuần về cô đọng và ứng dụng, không dùng thuật ngữ cao sang. Cá nhân mình đã đọc + nghe hết audio book, sách này rồi. Muốn tìm tác giả mảng nào, lên search top author... sẽ hiện ra, copy tên họ mà tìm sách ở Việt Nam. hay qua nhà sách lớn mà ngó, thư viện mà đọc. Có 200k/năm đọc ở thư viện quốc gia thôi. Hay qua các quán cafe sách. NLP chưa đủ, tích cực chưa đủ, nghĩ lớn chưa đủ, mong lớn chưa đủ, năng lượng chưa đủ, tình thương chưa đủ, thiền chưa đủ, mở luân xa chưa đủ, ám thị chưa đủ, tốt thôi chưa đủ.... Nó chỉ bảo nên làm, làm đi cái tích cực mà không cho giải pháp khoa học, đôi khi rơi vào ảo giác, bản ngã, ngộ nhận nhiều hơn. Làm cái đó không làm lớn não, không làm mạnh tư duy đâu. Cố ép, ảo tưởng là sai. Hãy đầu tư 10% cho phát triển bản thân, hãy giành rèn kỹ năng tư duy, thời gian thiền, công cụ giải quyết vấn đề.Một số trong các tác giả tôi đọc có liệt kê trong trang, nó vừa là tâm lý, tâm linh, khoa học cơ bản. Trường phật giáo cũng đào tạo sư với kiến thức cơ bản rồi (m biết qua 1 video thầy Thích Chân Quang chia sẻ). Sách hay sẽ đưa ra công cụ, giải pháp, và hiệu quả là, an, vui, thịnh vượng, đủ sức giúp mình và giúp ai cần. Đừng dùng từ cam chịu hay hy sinh vì nghĩa lớn nào cả. Bản ngã sai đó. Người mà tốt thật thì không cần bạn hy sinh, người không tốt, hy sinh vậy chưa đủ, họ còn kêu thiếu. Feed the mind- nuôi trí não mọi lúc qua nghe, xem đọc thứ có ích. Hãy biến tv, dth, sách là công cụ chứ đừng là ông chủ giúp ta giết thời gian trống. Nguyên lý 10000h, không học kinh tế, b đọc, xem đủ 4000h, chia ra 2, 3 năm, b là cử nhân kinh tế thượng thừa, cao tầm hơn tiến sĩ giấy Vn, vì tự học, ta đọc cái gì hay, hàng đầu, thầy của thầy của thầy của giảng viên kinh tế viết. Khóa hội thảo của các tác giả, diễn giả này, giờ tư vấn tầm tiến sĩ của họ không dưới 1.000$/h. Video họ chia sẻ đầy, rùi họ chia sẻ cả tác giả, thầy của họ là ai. Hãy đầu tư cho phát triển bản thân 10% thu nhập cho sách, tài liệu, khóa học - cho feed the mind (Jim Rohn thầy của Antony Robbin (khóa học của Antony Robbin ko dưới 10.000$/khóa, Tony Robbin thầy của Adam Khoo của Singapore.) Adam khoo lại là tác giả của những bố mẹ muốn biến con thành tài ở Vn. Sao không tìm đọc cả của Jim Rohn đi. Sách của Jim Rohn, Tony Robbin dịch sang tiếng Việt đầy. Còn video, audio book chia sẻ tiếng Anh, có hình, mặt thì có cả trăm trên youtube. Mà cỡ người ảnh hưởng như họ, trên thế giới, hãy tìm có cả trăm đó. Rồi chia sẻ của triệu phú, tỷ phú, tác giả,bs, lương y, giáo sư hàng đầu. Hay tác giả nào mà có trong danh sách 100 người ảnh hưởng nhất trên thế giới thì nên đọc, hay phải đọc, hãy mua sách của họ trước khi định mua sách vớ vẩn khác. Tủ sách bằng 3 chai Chivas thui, hay chưa bằng 1 bình rượu ngâm. Nhìn tủ rượu to, sách tạp nham, hay không có sách, lại nổ rượu quý, mình ái ngại đó. Feed the mind, tâm sinh lý, tinh khí thần, tâm lý đi kèm với tâm linh. Đọc có chọn lọc, không nên thờ quá 1 ai, quan điểm 1 ai, hãy tìm thêm, nghi ngờ, thắc mắc từ thực tế trước khi đón nhận nó. 10% thu nhập giành cho nuôi trí não, b sẽ hiểu vì sao những người vậy hay có tủ sách, thư viện sách, rồi sổ ghi chép, .... Xưa du học sinh ham học nước ngoài về, thứ họ quý, họ mang về là xách thôi - gặp họ hỏi mà xem. Chỉ sách phong thủy, kinh dịch, tâm linh, ánh sáng chưa đủ, vì nó không có giải pháp, không mở não, mà đóng não và thu thêm học viên thờ nó. Hãy đọc đa dạng, xem đang dạng, nghe đa dạng, có đánh giá, xem được mất, phân tích rồi hãy thờ, hãy nói, hay chia sẻ. Thiền, mở luân xa mà không đọc, khéo lại rơi vào bản ngã đó... Giờ b tiếp cận dễ chỉ sau 1 cú click. Tác giả chia sẻ: chỉ cho tôi 5 sách bạn đọc, 3 tác giả bạn thích, nơi bạn thường đến, tôi sẽ biết tầm b đến đâu. Hãy đa dạng, không phụ thuộc 1 ông hay 1 kênh nào cả. Hãy mang sách tư duy vào chùa, kinh doanh, tâm lý vào chùa, ngồi ghế đá, gốc cây dưới chùa, thư thái mà đọc, thiền rồi ngẫm, chứ không phải mỗi sách thiền. Dân kinh doanh ổn đọc tất, tâm lý, sinh lý, y học, bệnh học, marketing, quản trị, thiền, phật giáo, thiên chúa.... muốn lớn như họ, hãy tham khảo motuyp vậy.


Time for contemplation: mixing pictures to find out the cause and cure















Finding and removing trigger points in the lungs, stomach, important ograns & the whole body can help to prevent and treat Covid-19, flu A, cough, asthma, bronchitis, pneumonitis, difficulty breathing, COPD, simply by Qigong excercise, right clapping
Tự tìm và loại bỏ các điểm gây đau, tắc, chèn trong phổi, ổ bụng, các tạng quan trọng và toàn cơ thể sẽ giúp phòng và chữa cúm, Covid-19, biến chứng của do Coronavirus, hen, ho, khó thở, COPD, bệnh tim mạch, đơn giản chỉ với bài tập khí công, bài thở, tự vỗ, day, rung cơ học.
 


















































No comments:

Post a Comment

Thanks, Awaken You Wonderful We!

Tự chữa đau lưng, gầy, ăn không tiêu

Dùng vật ấn bụng
Dùng vật đè bụng:





Ý nghĩa hơi thở đan điền, hơi thở sâu, hơi thở bụng dưới trong khí công và yoga, yoga cười: Để đạt được, cứ thở chậm, dài, đều qua miệng, có âm thanh thì sẽ giúp thực hành dễ dàng.

Hơi thở bụng, thở chậm qua miệng. Đây là lý do vì sao cười là thuốc bổ: quặn bụng. Giải thích nghịch lý tăng cân khi cai thuốc: vì sao ng hút thuốc lá gầy mà ko đói, thèm ăn, cai thuốc béo lên mà vẫn thèm ăn: ngừng thở bụng, cơ thể ít được hỗ trợ để lấy dự trữ ở ổ bụng ra. đường máu ko bị hạ quá, nên không thèm ăn, dù gầy, không yếu, ko bị hạ huyết áp/đường máu, ko bị run tay chân.

Thực tế, khoa học chứng minh, hay số liệu thống kê:

1. Người hút thuốc lá tỷ lệ bị parkinson ít hơn ng ko hút. Parkinson: yếu, run tay chân, giật rung tay, hành vi chính xác, cầm đũa kém.

2. Người bị hủi và người bị parkinson có nét tương đồng nhỏ về 1 nhóm gen.

Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên














  1. A new view of the real cause and real cure for diseases: The simple exercises help to warm the hands, self-reduce the pain and headache in just 10 minutes.

    1. Cách v b phi giúp phòng và cha cúm, Corona, COPD, hen, viêm phế qun, viêm phi, ho, khó th.
    2. Câu tr li cho ph t k, chm nói, tăng đng, hàm 4 biến, giúp b m thành chuyên gia can thip giúp con 24/7
    3. Finding and removing trigger points in the lungs to help to prevent and treat 2019-nCov, Covid-19, cold, asthma, coughing, COPD, and flu A
    4. The hidden relation, clues of autism, ADHD and depression which reveals the cause and possible cure
    5. Tự chữa bệnh không dùng thuốc: Góc nhìn mới vềsức khỏe, nguyên nhân chính và giải pháp hiệu quả cho bệnh.

    Chỉ với lọ dầu gió, ống hút và quả bóng rổ giúp tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, viêm đường hô hấp, bệnh phổi, ho, khò khè, khó thở, nhịp tim nhanh, ho có đờm đặc.

    Link dùng bóng và dụng cụ

    Chữa viêm mũi, xoang, phòng cảm, cho ho, hen, mũi, xoang, phòng cúm, phòng, hỗ trợ Covid. Có thể dùng dầu tràm nếu kích ứng. Dung dịch có thể linh hoạt: hành, tỏi, tinh dầu, gừng.

    Link tạo dụng cụ hít tinh dầu qua mũi

    Link dụng cụ hít trên fb:

    Dung dịch ngâm chân chữa đau nhức xương khớp, viêm da với cây cỏ xung quanh: đu đủ, ngải cứu, lá lốt, xương sông, rượu, đá, dầu gió, ớt, sả, muối, đường, các cây có tinh dầu, dễ kiếm quanh vườn.

    Vị Thuốc quý: enzym papain trong đu đủ.
    Ta đang sống trên đống thuốc, nồi thuốc tổng hợp từ các cây cỏ xung quanh dùng bôi ngoài da, ngâm chân khá lành, và hiệu quả cao.
    Tự tạo thuốc đắp cho đau xương, viêm khớp với lá đu đủ, dầu gió, gừng, ớt, lá sương sông, ngải cứu

    Tự tạo thuốc đắp cho đau xương, viêm khớp với lá đu đủ, dầu gió, gừng, ớt, lá sương sông, ngải cứu

    Tự tạo bàn đá mát xa chân:di chuyển trọng tâm, thả lỏng, ấn chân xuống đau vừa thì dừng, giữ một lúc
    Tự tạo lọ đu đủ xanh ngâm đường uống, ngâm rượu xoa bóp
    Tự tạo lọ đu đủ xanh ngâm đường, uống ngày 1 cốc sau ăn giúp chữa bệnh mãn tính, ung thư, viêm da.
    Thu hái nhựa đu đủ dùng bôi, xoa bóp chân đau, viêm da, vết chai, sừng, mụn cóc, gàu, đau xương khớp
    Bài tập ôm cầu giúp lưu thông khí huyết, chữa người hàn, lạnh, đau mỏi xương khớp, mất ngủ, lo âu
    Bài khí công di chuyển nhịp nhàng theo hơi thở, tự matxa chân, bấm huyệt chân với các viên sỏi, đá
    Tự ép mềm bụng qua thành ghế giúp khỏe gan, dạ dày, tử cung, đại tràng, bí tiểu, tiền liệt tuyến
    Tự dùng quả bóng và hít mũi chữa ho mạn, viêm xoang, tức ngực, đau lưng.


    Lưu lại, chia sẻ cho ai quan tâm.

    Cách tự Ấn bụng dưới thụ động: khu có huyệt khí hải, đan điền giúp đạt được cả lợi ích của khí công, thiền, và tĩnh tâm mọi lúc, mọi nơi








    Lạy phật: Thực hành 10 phút đã thấy ra mồ hôi., sẽ tìm ra những bài linh hoạt phù hợp với chính mình. clip từ một bác sĩ ở Đà Nẵng, ít dùng thuốc tây, nhờ lạy phật hàng ngày, ăn uống đầy đủ mà tăng cân, lên huyết áp, và khỏi hết đa số các vấn đề sức khỏe mãn tính từ thời trẻ, thời sinh viên. Thời điểm mình gặp chị khá ổn, người khỏe, huyết áp bình thường, nhịp tim bình thường, ko cao ko thấp, và c kể c khỏe là nhờ c lạy phật nên mình có nhờ xin c quay clip để m gửi ai cần tham khảo. Thực hành đều Tốt cho lưng, bụng, cổ, vai, gáy, cơ, xương, khớp và các tạng trong khung ngực, ổ bụng: gan, dạ dày, ruột, thận, phổi, tim. Lạy giúp tĩnh tâm, nhiếp tâm, có động lực thực hành đều, tạo điều kiện quán chiếu điều lành, từ, bi.
    Làm Chậm, thở vào ra qua miệng. Tự nhiên, nhịp nhàng, thở ra chậm, dài, đều kết hợp ấn lực dần. Tay thẳng, lưng thẳng, không gồng, chỉ dồn trọng tâm dần xuống tay hay chân chậm theo hơi thở, tập tự nhiên, không gắng sức. Hiệu quả thì có thể tập 5 - 10 phút/lần. Người béo hàn thì có thể tập cả tiếng giúp đốt mỡ, tăng chuyển hóa, khơi thông chỗ tắc, tiêu đờm, tiêu khí ứ. "Tự chữa bệnh không dùng thuốc" Đích của mọi phương pháp đúng, tập đúng, phòng bệnh, chữa bệnh, hay tự chữa là Thông (không còn tắc) và khỏe. Biểu hiện tay sẽ ẤM, ẨM, HỒNG, MỀM. TẠI SAO THỞ MIỆNG: Dùng vật ấn bụng Dùng vật đè bụng: Ý nghĩa hơi thở đan điền, hơi thở sâu, hơi thở bụng dưới trong khí công và yoga, yoga cười: Để đạt được, cứ thở chậm, dài, đều qua miệng, có âm thanh thì sẽ giúp thực hành dễ dàng. Hơi thở bụng, thở chậm qua miệng. Đây là lý do vì sao cười là thuốc bổ: quặn bụng. Giải thích nghịch lý tăng cân khi cai thuốc: vì sao ng hút thuốc lá gầy mà ko đói, thèm ăn, cai thuốc béo lên mà vẫn thèm ăn: ngừng thở bụng, cơ thể ít được hỗ trợ để lấy dự trữ ở ổ bụng ra. đường máu ko bị hạ quá, nên không thèm ăn, dù gầy, không yếu, ko bị hạ huyết áp/đường máu, ko bị run tay chân.
    Thực tế, khoa học chứng minh, hay số liệu thống kê: 1. Người hút thuốc lá tỷ lệ bị parkinson ít hơn ng ko hút. Parkinson: yếu, run tay chân, giật rung tay, hành vi chính xác, cầm đũa kém. 2. Người bị hủi và người bị parkinson có nét tương đồng nhỏ về 1 nhóm gen. Bài tập đơn giản vận động chậm kết hợp với hơi thở qua miệng giúp ấm người, hết mệt, lấy mỡ dự trữ: Khí công là đạt hiệu quả mà ít mất sức, do đó chỉnh sẽ giúp người ốm khỏe và tập được. Tinh dễ thành khí. Có khí là có sắc, có sức, có thần. Nên bệnh do suy tủy, yếu thận âm, thận dương, triệu chứng do yếu khí huyết tự hết nhờ linh hoạt chỉnh ăn, tập.
    Bó chân đi 1 bậc:
    Ấn khí hải thụ động, chữa tạng bụng với cái chai
    Vỗ lưng, tập tay, giúp người giúp ta ở HCM
    Tự tập ép mềm bụng, giải phóng kho bạc dự trữ với chai nước, bình nước tập cả khi chat, nghỉ
    Người nhỏ đập cho người to, đập lưng trên, nên lót khăn, dùng bóng, lực vừa, êm, phê, dễ chịu.
    Tăng độ với hv béo khỏe: làm hoạt huyết với bó chân đi 1 bậc và nằm đặt vật nặng thở qua miệng
    "Phê" khi tự tìm điểm tắc ở phổi, tự chữa nhịp tim thấp, tức ngực, khó thở, gout,tiểu đường, mỡ máu

    Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy

    Thank my beloved readers!

    Thanks you for your times.

    Feel free to test these ideas. From my heart, I know that these works can benefit many people. Together we can make a better world. Feel free to share this, give us reviews for the webs, book, reviews article and online Vietnamese courses. Any fair use copy is approved.

    One again, thank you!

    Awaken parents make wonderful kids.

    Awaken teachers make wonderful students.

    Awaken employees make wonderful organizations.

    Awaken employers make wonderful all.

    Awaken ones make wonderful jobs.

    Awaken leaders make wonderful world.

    That's why I think of "Awaken You wonderful we"

    *********************

    Xin cảm ơn bạn đọc, mọi sao chép có trích dẫn luôn được phê duyệt. Từ trong tâm, tôi biết rằng, cùng với nhau, chúng ta có thể làm nên nhiều thứ tốt đẹp hơn.

    With love,

    Van Dao

    Hanoi, Vietnam. 1/2020


    T writings

    Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe."

    The English writings are cited from Awaken You Wonderful We

    AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth?

    The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems

    Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017).

    https://www.amazon.com/Awaken-you-wonderful-phenomena-problems/

    Tự chữa bệnh trên Slideshare, Edumall, Unica - Van Duy Dao



    Series of Self-healing for chronic diseases from applying Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong, breathing, exercise, metabolism, and traditional medicine

    Van Duy Dao – Trainer, Author of Awaken You Wonderful We.

    1. Self-warming the hand and feet and the whole body to reduce irritation, treat Raynaud, numbness and tingling in hands and feet, cold hands, feet, weakness and hands and legs

    2. Self-healing irritation bowel, irritation on the stomach, gastritic, flatulent, dyspepsia indigestion, or pain in the liver, hepatitis, prolonged diarrhea or vomiting.

    3. Self-treating insomnia, headache, dizziness, vertigo, floating, Alzheimer’s, chronic fatigue and neurodegenerative Diseases, and Seizures

    4. Self-healing hepatitis, liver inflammation, pancreatitis, jaundice, chronic itching, eczema, constipation, irritation bowel movement, chronic diarrheas,menstrual pain, Dysuria (painful urination), and cramp.

    5. Covid-19, cold, asthma, coughing, difficult breathing, COPD, chest pain, Shortness of breath, Cough with sputum,

    6. Tips to help self-treating Sinusitis, rhinitis, blocking nose, faceache seasonal allergy, chronic coughing, pneumonia, poor sleeping, tuberculosis and chronic respiratory problems

    7. Removing trigger points to treat backache, neckpain, headache, shoulder pain, stiff neck, back pain, lumbar pain and nerve pain, numbness and tingling in hands and feet, cold hands, feet; the weakness.

    8. Self-healing diabetes, hypertension, hypotension, hypoglycemia, metabolic disorders, organs failure, cardiovascular diseases, and varicose veins.

    9. Picture and links, and file of Series of Self-healing for chronic diseases from applying Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong, breathing, exercise, metabolism, and traditional medicine





    Popular Posts

    New View 16022019

    Tự kỷ, thiên tài, làm chủ kỹ năng,chậm nói, và tăng động là do môi trường hay sinh ra?





    I suspect a lot of lifestyle, if they do not connect much to nature and people of society, how can they have material for learning to speak and communicating?

    This is the reason why is the big difference in the number of kids: boys & girls; city & countryside; of the past & present?

    Sorry, I am not satisfied with the explanation as the chances, luck or not. I will work to find out why.
    At least Autism: why are girls Outliers? Kids in my rural areas are outliers also with the rate is less 1/1000 kids while in U.S.A is 1/60?
    Tự kỷ: Tại sao trẻ quê, bé gái, trẻ em ngày xưa là Những Kẻ Xuất Chúng? Mỹ giàu, tự kỷ đã tăng đến 1/60 trẻ rồi!

    Tự làm bể cá thủy sinh bằng chậu nhựa, cả năm không phải thay nước, dọn bể.

    More Reading

    List of most the best writings in the web Awakenyouwonderfulwe.com with the title listed from A To

    List of most the best writings in the web Awakenyouwonderfulwe.com with the title listed from A To
    EMOTION IS FROM HEAD, NOT HEART. This's the key to understand GUT FEELING and prevent Autism, ADHD, Depression, Suicide. ENLIGHTENMENT or AWAKENING: A high state of mind FOUR FACTORS THAT DETERMINE ALL HUMAN HEALTH AND PROBLEMS: AUTISM, ADHD, DEPRESSION GUT FEELING OF THE SAGE - SAGE'S GERM

    Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh

    The English writings are cited from Awaken You Wonderful We

    AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth?

    The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems

    Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017).

    https://www.amazon.com/Awaken-you-wonderful-phenomena-problems/

    Các sản phẩm của tác giả - the works of the author

















    Time for contemplation: mixing pictures to find out the cause and cure


    **************************************

    Thank You, Duy.

    I am happy there are more people who know we are all humans and we can all heal.

    As you might have read, I already healed part of my 'autism' ��

    And still integrating more towards oneness with all of myself and with all that is. I am so thankful for this experience and happy to share this with the world. Because illnesses have been there I can show the world it is possible!!

    And yes, I'm into meditation, healing, energy work. Many experiences of Oneness/Dao /Source. We all are one.

    thank you for your offer, and your message,

    You also are doing great work for humankind!

    Love, Els

    *****************

    Văn Duy Đào well read the article, I agree with it, some on here are assuming Autism is a disease or caused by pesticides, I have limited social skills as well as my boys, only downfall. assumptions like these are what keeps people looking at us like we are freaks, there is no cure and never will be, hate to say it but my parents had mental disorders my mom bipolar my dad OCD, maybe the cause all it is I am unique therefore blessed, I can go through life wishing or I can go through life accepting and coping, I wish I could do a lot of others can like socialize, I wish my kids were like everyone else, then I realize that all 3 of us are truly blessed with health, family and love, love for ourselves and others even those who judge us, you are a very intelligent individual and reading your comments has enlightened me, ty

    ****************************************

    Thank You, Duy.

    I am happy there are more people who know we are all humans and we can all heal.

    As you might have read, I already healed part of my 'autism' ��

    And still integrating more towards oneness with all of myself and with all that is. I am so thankful for this experience and happy to share this with the world. Because I have been there I can show the world it is possible!!

    And yes, I'm into meditation, healing, energy work. Many experiences of Oneness/Dao /Source... We all are one.

    Thank you for your offer, and your message,

    You also are doing great work for humankind!

    Bệnh mãn tính, ác tính rối loạn chuyển hóa kiểu 50kg mà tiểu đường...




















































    New View Love - Connection - Needed difficulties - Abilities - and Free Stress Life







    "Thank You, Duy.

    I am happy there are more people who know we are all humans and we can all heal.
    As you might have read, I already healed part of my 'autism' ��
    And still integrating more towards oneness with all of myself and with all that is. I am so thankful for this experience and happy to share this with the world. Because illnesses have been there I can show the world it is possible!!

    And yes, I'm into meditation, healing, energy work. Many experiences of Oneness/Dao /Source. We all are one.

    thank you for your offer, and your message,
    You also are doing great work for humankind!

    Love, Els"

    *****************

    "Văn Duy Đào well read the article, I agree with it, some on here are assuming Autism is a disease or caused by pesticides, I have limited social skills as well as my boys, only downfall. assumptions like these are what keeps people looking at us like we are freaks, there is no cure and never will be, hate to say it but my parents had mental disorders my mom bipolar my dad OCD, maybe the cause all it is I am unique therefore blessed, I can go through life wishing or I can go through life accepting and coping, I wish I could do a lot others can like socialize, I wish my kids were like everyone else, then I realize that all 3 of us are truly blessed with health, family and love, love for ourselves and others even those who judge us, you are a very intelligent individual and reading your comments has enlightened me, ty"