Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, và khí công ứng dụng theo nguyên lý YHCT.
Ước mơ có thật, mong cùng chung tay:
Tự chữa bệnh không dùng thuốc mọi LÚC, ở mọi NƠI, với mọi THỨ.
1. KHI:
Ngồi xem
Ngồi chém gió
Nằm xem
Nằm chát
Gọi điện tám
Xem phim
Ca hát thở
Đi trên xe
Bay trên máy
Ngồi đợi
Ngồi không
Ngồi ăn
Nằm sấp
Nằm ngửa
Đi bộ
Đạp xe
Cạnh bàn trà
TỰ THÀNH THỜI GIAN TỰ CHỮA CỰC TIỆN
2. VỚI ĐỒ
Ống hút
Giấy ăn
Chun, dây tái chế
Vỏ Chai, bình bỏ đi
Sỏi, đá, cát, gỗ xung quanh
Gỗ, ghế, dây, gậy
Gờ tường, góc, thành ghế
Chấn song
Song sắt
Quen rồi thì
Mọi thứ trong tầm tay.
Hơi thở
Vẩy tay
Cám
Muối
Nhang
Ngải
Máy sấy tóc
Dầu gió
Lược, thìa, đũa, que
Và
Hì, hà, hù, hóp, ấn, dấn, đưa tay
TỰ THÀNH ĐỒ TỰ CHỮA CỰC HIỆU QUẢ
3. Ở:
Công viên
Cafe quán
Sân chơi
Tại giường
Tại bếp
Hội thảo
Đồng ruộng
Góc phòng
Bàn trà nhậu
Cả
Cỗ cưới, xin, ma, chay
THÀNH ĐIỂM CHỮA LÝ TƯỞNG
4. Khi ăn ĐỦ No
Đồ ăn dân giã
Cụ ta xưa
nghèo đói thèm,
không kén chọn,
ăn suốt ngày
Khỏe suốt đêm
Đẻ suốt năm
mà không biết ốm.
Ăn key:
CHÌA KHÓA ĐA DẠNG
Đủ KCAL quan trọng
Thiếu Kcal là con nhà
chuẩn chết đói
ĂN theo
nhu cầu ăn,
Hay ngủ,
Hay gõ máy tính trong nhà lạnh,
Hay gõ mõ,
ít vận động tay chân,
thi đấu,
hay làm như trâu.
Có em kêu gầy
Gầy khác gì đói
Gầy cần ăn thêm
Không ăn được thì
Sau ăn
UỐNG.
Nhẩm kcal,
dỗ 1 cốc sữa đặc
Năng lượng hơn 3 bát cơm
Mà
ngon
bổ
Rẻ
DỄ TRÔI.
Ơ Ơ ĐÁI ĐƯỜNG
Đừng khôn thế
Kẻo suy dinh dưỡng trên đống của
Chết trên đống đồ ăn
VÀO NHÀ MÀ ĐÁI
Mua máy đường máu mà đo.
Tuần 3 lần mà xem.
Khôn quá hóa dại là HỎNG.
LINH HOẠT ĐỦ một, hai, ba, bốn
Sẵn tâm hay giúp người
Người hay niệm adida
Tâm phóng sinh
Thì NGUYÊN LÝ GIÚP NGƯỜI GIÚP TA
Ta sẽ tự khỏi
Tự khỏe
Tự phòng
Tự chữa
Tự đem lại niềm vui cho người
Cho mình
Linh Đàm, Hanoi t6/28/5/2021
Cbkdt Văn
P/s:
Còn bệnh ib Zalo 0929550744. Ko thuốc, ko tpcn, liệu pháp tự nhiên.
Qt sách: Mai Hoàng 0978694912
💯💯💯👉 THÔNG TIN HỮU ÍCH, HÃY LIKE VÀ SHARE/ CHIA SẺ ĐỂ NHIỀU NGƯỜI CÓ THỂ ỨNG DỤNG KHI CẦN.
Hiệu Quả thực tế, nhiều người đã tự khỏi Đau LƯNG, VAI, đau đầu, cổ, mất ngủ, suy tĩnh mạch, đau BỤNG, viêm Dạ Dày, Gầy kinh niên.... thông tin có thể tham khảo trên web, youtube.
💞100k/cuốn. Zalo Mai Hoàng 0978 694 912
Tự chữa bệnh ko dùng thuốc: tổng hợp dinh dưỡng, tự vỗ, rung, ép, ấn, cào, chà, thông chỗ tắc: Aa Áa Ái Tị Huyệt. Không dùng thuốc, không Thực phẩm chức năng.
💕 Còn bệnh mãn tính ib Zalo 0929550744. Khỏi mới lấy phí: Vô sinh, cao/thấp h.áp, tiểu đường, mỡ máu, gout, đau mãn tổ đỉa, mề đay, viêm dạ dày, đại tràng mãn...
🗯 Đích của phương pháp đúng, tập đúng, phòng bệnh, chữa bệnh, hay tự chữa là Thông (không còn tắc) và khỏe. Biểu hiện tay sẽ ẤM, ẨM, HỒNG, MỀM.
Đó là bàn tay của người khỏe trong nhân tướng học. Chân ấm và Gãi có cảm giác buồn. Liệu pháp đúng sẽ giúp tiến dần đến ĐÍCH.
🤎🤍 Hướng Dẫn Tự khám, chữa bệnh không dùng thuốc:
Góc nhìn mới về nguyên nhân chính và giải pháp hiệu quả cho bệnh tật.
Hãy tự khám sức khỏe và tìm ra các điểm tắc nghẽn. Hãy tự kiểm tra hàng ngày để theo dõi sự tiến bộ khi đang trong bất cứ quá trình trị liệu nào.
1. Kiểm tra máu có tuần hoàn tốt ra chân, tay không: kiểm tra xem tay có ấm ẩm không, mùa đông hay trong điều hòa có bị khô, lạnh, bong da không, có cảm giác tê, ngứa, buồn, đau không và khi làm việc có bị mỏi yếu không. Gãi bàn chân xem chân còn cảm giác buồn nhiều không.
2. Kiểm tra máu nuôi não, đầu, tóc, tai xem có bình thường không: cúi ngửa đầu về trước và ra sau, xoay cổ, xoay 2 vai xem có có cảm giác đau, tê, tức mỏi không. Cổ vai gáy là nơi dây thần kinh và mạch máu nuôi não chạy qua.
• Nhắm mắt và đứng lên ngồi xuống 10 lần xem có bị hoa mắt, chóng mặt không.
• Vỗ nhanh, êm, lực vừa phải xung quanh cổ, vai, gáy, đầu, trán, khắp đầu xem có cảm giác tê, giật, đau nhói, ngứa, kim châm hay cảm giác thoải mái không.
3. Kiểm tra máu nuôi mắt: ấn dọc lông mày, đầu lông mày và đuôi lông mày xem có điểm nào gây đau hay nhói không, nếu có, máu nuôi mắt có thể kém và gây ra các vấn đề ở mắt.
4. Kiểm tra phổi, gốc của thân nhiệt, mũi, họng, amidan, ho: đi găng tay vỗ nhanh vào ngực hay lưng phổi, hay nắm tay đấm rung ngực xem có cảm giác đau, tức, kích ho hay êm êm ở phổi không, nếu có, phổi có bị tắc.
5. Tự tìm điểm tắc nghẽn toàn thân: vỗ nhẹ, ấn nhẹ toàn thân xem có điểm nào có cảm giác đau, tê, bì, nhói, êm không. Nếu có, đó là điểm tắc và có thể gây tắc các mạch máu, dây thần kinh đi qua đó.
6. Kiểm tra huyết áp một, hai lần trong ngày, cả hai tay, nếu có thấp hơn hay cao hơn chuẩn là có vấn đề hay đang ủ các vấn đề sức khỏe khác mà ta bỏ quên. Kiểm tra đường máu khi bạn đói, khi mệt, sau khi ăn và sau uống ngọt. So sánh số bạn có với các số chuẩn của đói, no, và số của test dung nạp đường máu.
7. Kiểm tra các cơ quan trong ổ bụng: ruột, dạ dày, gan, tụy, thận, tử cung, buồng trứng, đại tràng, tiền liệt tuyến. Khi ngồi hay nằm, hãy nắm tay, ấn sâu và ổ bụng ở các vị trí: bụng trên trái, bụng trên phải, bụng giữa dưới xem có cảm giác đau, căng, tức, cứng hay khó chịu không. Chỗ nào có cảm giác khác là chỗ đó có bị tắc hay hơi tắc.
👉Các điểm tắc nghẽn toàn thân. Tắc gây đau, còn hẹp, nghẽn, máu nuôi kém gây tê, bì, yếu, mỏi, nóng, rát, nhức và thoái hóa hay suy. Nhận diện và thông hết các điểm theo cơ học, dinh dưỡng, vận động và nguyên lý y học sẽ giúp phòng và chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, ứng dụng triệt để có thể tự chữa được cả bệnh nan y và mãn tính. Thực tế có những ca khỏe mạnh do ăn uống, tập luyện mà tây y không thể lý giải được.
💯💯💯👉 THÔNG TIN HỮU ÍCH, HÃY LIKE VÀ SHARE/ CHIA SẺ ĐỂ NHIỀU NGƯỜI CÓ THỂ ỨNG DỤNG KHI CẦN.
TỰ CHỮA BỆNH KHÔNG DÙNG THUỐC.
Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, và khí công ứng dụng theo nguyên lý YHCT.
Giúp chữa mất ngủ huyết áp và tiểu đường và các bệnh mãn tính. Tự chữa đau lưng, đau cổ, vai, gáy, rối loạn tiền đình, đau đầu nhiều năm.
💚💚💚💚💚💚
30ph/lần Ấn khí hải x 3/ngày.
Nếu người béo có thể ấn lâu, khi tay còn ấm, ăn nhiều, có thể ấn cả ngày.
Nó như huyệt của sự kích hoạt hấp thu, chuyển hóa, bài tiết, cân bằng khí huyết, phòng và chữa bệnh do rối loạn khí huyết.
Trong khí công y đạo ví ấn như lọc thận, sư cô ở Hcm có áp dụng tạo đai cho bệnh nhân suy thận phải chạy thận nhân tạo đeo thì sau 2 tháng, bệnh nhân khỏi, không phải lọc thận nữa.
Thực tế khi ấn, ấm nóng toàn thân, cơ thể sữa chỗ tắc, tạng thận, gan, dạ dày, tay, chân não ấm = chúng được phục hồi.
Khí hải hay ấn ở giữa bụng dưới: ấm người, ấm tay chân, trị tê mỏi, chuột rút, hạ huyết áp, hạ đường máu, giúp ăn ngon, đau đầu, mất ngủ, tiền đình, giúp ngủ tốt. Khi làm, khô tay, giảm ấm tay nghỉ. Gầy, mãn tính cần có máy đo đường máu: ấn ở bụng giữa dưới: kẹp vật bên dưới đai quần hay thắt lưng da và bụng
Khi ấn ý dẫn khí, khí xuống làm máu xuống. Ý quán đan điền giúp tĩnh tâm, tĩnh não, và cắt được stress, tạp niệm, giúp ăn ngon, ngủ tốt.
Việc ấn bụng dưới sẽ đạt được lợi ích của cả tập khí công và thiền.
Câu chuyện tập thở thụ động vùng bụng dưới: Daniel Goleman tác giả “trí tuệ xúc cảm” có kể là ở một vùng bạo động, nơi có nhiều khủng hoảng, tệ nạn xã hội, khi trước giờ học, học sinh tiểu học được dán hình một vật yêu thích ở bụng dưới, cho học sinh ngồi quán sát sự chuyển động vật đó đầu giờ. Làm vậy thì lớp học có vẻ bình yên, ít hỗn loạn hơn. Hôm nào mà cắt bài thực hành này thì lớp học trở nên hỗn loạn và stress hơn.
Theo thầy Đỗ Đức Ngọc thầy dùng ấn khí hải chữa các bệnh, một tác dụng quan trọng là lọc thận. Khi ấn bụng sẽ ấm, ấm tay, ấm chân và ấm cả tạng, trong đó có tạng thận. Thực tế khi thực hành bản thân có gặp một sư cô ở thành phố Hồ Chí Minh, sư cô có áp dụng tạo cái đai như thắt lưng, ở giữa có cục nhô lên 3cm để giúp ấn khí hải khi đeo đai. Cô có dùng đai đó để hướng dẫn bệnh nhân suy thận đeo từ 5 pm – 7pm, theo như sư cô kể, đa số bệnh nhân suy thận đang lọc thận đều bình phục và không phải lọc thận sau 2 – 3 tháng.
Chân: Vị trí các huyệt đạo ở lòng bàn chân sẽ được kích hoạt nhịp nhàng, êm, thả lỏng, ấn dần, tăng lực, có thể giữ chân ấn lâu trên đá.
Các huyệt và tạng tương ứng ở lòng bàn chân cũng được bổ, dưỡng, kích hoạt. Tuần hoàn đến chân, thần kinh kích thích sẽ tốt cho lạnh chân, đau mỏi gối, cổ chân, háng, lưng.
Có thể giậm chân xuống nền nhám, dậm từng chân, nhịp nhàng: tốt cho các vấn đề ở chân và đau gót chân.
Kết hợp các bài tập khác sẽ hỗ trợ phòng và chữa bệnh.
10 phút dẫm, tì, lắc, cảm giác và hình ảnh phản xạ bàn chân sẽ nói lên bệnh của tạng tương ứng, và nó cũng là cách tự chữa.
DẪM CHÂN, VÊ NGÓN CHÂN TAY, GÕ TAY, VỖ TAY BỀ MẶT CỨNG, LÀM DẦN ĐỀU LÀ XONG HUYỆT TAY, CHÂN.
Cho viêm dạ dày mãn, trào ngược, viêm gan, ruột kích thích, bổ tụy, Lạnh bụng, lạnh tử cung, các tạng ở ổ bụng. Giúp cả điều hòa kinh nguyệt, tử cung dày, tử cung mỏng, đa nang, tắc vòi, điều chỉnh huyết áp, đường huyết, hết lạnh giá tay chân, ấm người, điều kinh, chữa đau bụng chu kỳ kinh, mất ngủ, huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não.
Tốt làm tiếp, tự ấn trước, và sau tập
Lượng đổi thì chất khỏi.
Còn tiền, hết bệnh.
Tự ấn, vỗ còn biết được các tạng có vde tiềm ẩn gì cơ.
A, Á, Ai, Êm tị huyệt, làm dần.
Kết hợp các bài tập khác sẽ hỗ trợ phòng và chữa bệnh.
Đau đâu, êm đâu, dễ chịu khi tác động ở đâu: A, Á, Ái tị huyệt, Thì vỗ, ẤN, DÍ, ÉP, LÂU ở đó, THẢ LỎNG TOÀN THÂN. Khi ấm thì tác động, vỗ, vỗ rung nhẹ, ấn, ép vừa, không quá nhẹ, không quá đau đều tay.
VỖ, VUỐT, BÓP NGÓN TAY, VỖ TAY XUỐNG BỀ MẶT CỨNG, CÀO ĐẦU, BÓP, day cơ cổ vai, chả vai gáy, vuốt véo quanh cổ, gáy, xoa ấm tay, chà, vuốt quanh mắt, cơ, lông mày, đến nhẹ thì thôi. Vỗ thì vỗ dần rát thì thôi, tai, mắt, mặt, cơ sẽ sáng, người khỏe.
Vỗ các xương trán đến rát, vỗ xương xoang mũi, gò má đến rát sẽ hết xoang, hết ngạt mũi.
Đờm thì vỗ lưng, ngực, nhẹ, đều, lâu sẽ làm long đờm, giảm đờm.
💯💯💯👉 THÔNG TIN HỮU ÍCH, HÃY LIKE VÀ SHARE/ CHIA SẺ ĐỂ NHIỀU NGƯỜI CÓ THỂ ỨNG DỤNG KHI CẦN.
💢🤍💢🤍💢
Với tay: vỗ vật, vỗ lưng, vỗ chân, vỗ người khác
Lực và phản lực giúp kích hoạt toàn bộ huyệt lòng bàn tay và chỗ nào bàn tay vỗ tới. Hay vì tính đơn giản ai cũng học được và hiệu quả như châm, bấm, cào, xoa, giác hơi, hơi ngải.
Tập đúng, tăng lưu thông khỏi cổ vai gáy, đặc biệt vẩy tay, gõ trống.
Mệt, gày ăn thêm.
Vẩy nhanh, mềm, đúng, sẽ mềm vai, khuỷu, và cơ cổ vai gáy, ra mồ hôi và hạ nhiệt của sốt.
khi học, hiểu, vẩy tay hay vỗ cho người khác - giúp người như 1 bài khí công tối cao, ko mất sức đi đâu. cổ tay mềm, khuỷu mềm, vai mềm, rồi cơ nối vai lên cổ gáy cũng mềm và không bị đau mỏi. Theo bấm huyệt, lòng bàn tay nhiều huyệt hơn lòng bàn chân, khi vỗ ta vô tình kích hoạt.
1. khi vỗ là tập, đúng cách là ra mồ hôi (với học viên yếu,chưa bài nào làm xuất mồ hôi đạt như khi m yêu cầu hv vỗ cho mình) mà xuất mồ hôi là hết cúm, khó chịu, giảm đường máu, hạ huyết áp nếu huyết áp cao. Nên béo không cần ăn thêm sẽ giảm cân, gầy thì tối đa ăn, uống ngọt cho tăng cân.)
2. kích hoạt toàn bộ tuần hoàn cơ thể.
3. ko nặng nhọc mà lại hứng thú, vì giúp ai, vì có ích.
4. tất cả cơ quan, huyệt trên lòng bàn tay được kích hoạt hết. Có hv vỗ cho mình thì ngứa, 1 lúc sau hết ngứa.
5. Áp dụng triệt để đạo, chữa như không chữa,,giúp người mà lại giúp ta. khỏi phải đánh vào cây, gỗ, bàn làm gì.
6. Nó như tập khí công, sau tay rắn khỏe khi gồng, mềm khi thả lỏng. xin lỗi, da tay m đẹp hơn da tay con gái, và khi vỗ, toàn anh ng cơ thịt, toàn bắp, 80kg, mặc áo khoác vẫn đau, rát. khi chưa thông, ce thích vỗ, khi thông họ kêu rát, bỏng. Và vỗ quen thì nguyên tắc 10.000h thực hành, bàn tay vừa có võ, vừa hữu dụng trong rung, lắc,vỗ lông sâu, vị trí hẹp.
5 - 10- hay 20ph vỗ mạnh bề mặt vật, mỏi nghỉ, đổi tay hay lúc khác vỗ tiếp. Lốp xe, hay yên xe, hay quả bóng, gối, đệm, hay bàn, mặt cứng thì lót khăn, hay vỗ lưng ng khác. Bề mặt êm thì vỗ nhanh, mạnh https://youtu.be/HMDY1TPvh-s
💙💙💙💙💙💙
Còn bệnh ib Zalo 0929550744. Ko thuốc, ko tpcn, liệu pháp tự nhiên. Quan tâm sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc, Zalo 0978 694 912
💬🗨💬💬💬
Tox hay độc tố còn đến từ nội sinh, người hàn, khí huyết kém, dễ dính chược cả ở điều kiện sống thường, yếu, số đo lệch chuẩn. Huyết áp thấp cũng là bệnh tim mạch đó.
Tự khám: Sờ người, tay, chân, đo thân nhiệt, đo huyết áp và đường máu thường xuyên là biết.
Thể lực: bó lỏng bắp chân bằng dây thun/chun, đi 1 bậc 30 phút xem có đau mỏi không là biết liền.
Hỏi xoáy đáp xoay:
1. người có độc tố nhiều hay ít mới cần detox thường xuyên?
2. Nếu độc tố đến từ ăn uống, sao ăn sạch, uống ép, nuông chiều gan sợ nó nhọc, rửa thụt đại tràng liên tục mà vẫn DETOX đều đều nhiều hơn ăn cơm???
Minh triết? Khi ăn sạch, ăn eco, uống sạch, mà hàng ngày vừa nghĩ mình sạch, khỏe, vừa THẢI ĐỘC liên tục hơn người thường. DETOX uống, thụt nhiều hơn ăn cơm. KHỎE Ư: Bó lỏng bắp chân bằng dây chun, đi 1 bậc 30 phút xem có đau mỏi không là biết liền!!
Hãy để gan là gan, đại tràng là đại tràng, tiêu hóa là tiêu hóa, với ngưỡng làm việc, ngưỡng bẩn/độc. Đừng vì minh triết, BẢN NGÃ mà nuông chiều sai cách. Như Não cần tư duy, chỉ người thần kinh mới được tránh cho phải nghĩ. Tinh tấn đúng là QUAY ĐẦU.
Minh triết thời @. Đại tràng cần bẩn, gan cần làm việc trong ngưỡng, ko quá nuông chiều hay ép nhiều. Như cánh tay, làm ít thì teo, đủ thì to khỏe, quá thì gẫy, hỏng. Mà ngưỡng của gan, đại tràng, tay là bao nhiêu mà mấy minh/giáo/sư chém gió là độc?
ĐUỔI HÌNH BẮT CHỮ, HỌ LÀ AI, giàu hay nghèo, có học thức ko? Miệng nói minh triết mà cân dưới chuẩn rất nhiều, DETOX hàng ngày. Vd cao 160cm thì bỏ 100 đi, 60 là số cân chuẩn đẹp. Họ bị
1. Chết đói trên đống của.
2. Suy dinh dưỡng trên đống đồ ăn.
Bạn nghĩ họ là ai, giàu hay nghèo, thông minh hay không? Miệng nói hay, minh triết mà cân dưới chuẩn rất nhiều. Cân tạm chuẩn 1.60cm thì bỏ 100cm đi, 60 là số cân chuẩn đẹp.Kiểu:
💯💯💯👉 THÔNG TIN HỮU ÍCH, HÃY LIKE VÀ SHARE/ CHIA SẺ ĐỂ NHIỀU NGƯỜI CÓ THỂ ỨNG DỤNG KHI CẦN.
🤩🤩🤩🤩
Oxy không tạo ra năng lượng, nó chỉ là thứ đốt cháy nhiên liệu tạo ra năng lượng trong ty thể của tế bào thôi. Ngừng thở thì đi ngay vì oxy ko được dự trữ. Năng lượng thì dự trữ được, lấy ra hay không phụ thuộc thông tắc. Và có dự trữ hay không hỏi cân nặng chiều cao. Thiếu ăn thì năng lượng cho cấu trúc cơ bản, cơ xương khớp cơ bản còn thiếu, không ăn đủ. Thì Cơ, Xương, Khớp, mỡ, tạng người (Cấu trúc) chính là Đạm và Mỡ mang nuôi thân. Nhà đói, nạp vào ít, cạo vách ra ăn thôi. Ăn đủ kcal cực quan trọng. tpcn không có năng lượng, rau củ quả ít ngọt cực nghèo năng lượng.
Phòng và trị Cúm, sốt, ho, khó thở https://www.tuchuabenhkhongdungthuoc.com/2021/05/tu-khoe-mua-dich-cum-sot-ho-kho-tho.html
😷😷😷😷😷
Phòng và trị Cúm, sốt, ho, khó thở
Với bệnh không có thuốc, nó chủ yếu phụ thuộc vào thể trạng, tâm lý, sức khỏe, khả năng ăn uống, dinh dưỡng của bệnh nhân mới bị hay không, và có bị thì phục hồi dễ hay không. Máy móc không có tác dụng lắm so với sự an tâm, tĩnh tâm, bình an, tin tưởng, cố gắng.
Phòng và hỗ trợ chữa Cúm, SỐT, Ho, cảm lạnh, khó thở, và có thể cả, nằm ở nhận diện và loại bỏ các điểm tắc ở trong phổi, đáy phổi.
Bước 1. Tăng ăn, tăng uống, tập nhẹ yoga, khí công, khí công y đạo hay thể dục tầm 10 - 20 phút, mệt lại ăn uống thêm hoặc nằm ngửa đặt vật 0.5kg - 1kg ở bụng dưới tầm 20 phút cho ấm chân tay.
Bước 2: khi ấm ta có thể tự vỗ vai, cổ, đầu, vỗ nhẹ, đều đến rát thì thôi. Chưa đạt độ rát thì nghỉ 1 lúc rồi vỗ tiếp. Vỗ vậy sẽ giúp giảm đau cơ, đau đầu, chóng mặt. Giảm sốt. Nhờ người khác vỗ thắt lưng, hông, và đấm rung vùng lưng như ở bước 3.
Bước 3: Vỗ lưng giải quyết hết điểm đau trong phổi, phòng và chữa cúm, viêm phế quản, COPD, hen. Vỗ nhẹ, đều đúng cách giúp em phổi, nhẹ phổi hay bổ phổi.
Vỗ rung lưng của khí công sư, bổ phổi, kích thích hô hấp. Như là đấm, đập êm vào lưng. Khắp lưng, lưu ý vùng lưng nối với cổ và 2 đáy phổi - đoạn cuối của xương sườn. Đập rung thấy êm, hết đau tức, bình thường thì thôi. Tầm 10 - 30 phút hay lâu hơn.
List of most the best writings in the web Awakenyouwonderfulwe.com with the title listed from A To
EMOTION IS FROM HEAD, NOT HEART. This's the key to understand GUT FEELING and prevent Autism, ADHD, Depression, Suicide. ENLIGHTENMENT or AWAKENING: A high state of mind FOUR FACTORS THAT DETERMINE ALL HUMAN HEALTH AND PROBLEMS: AUTISM, ADHD, DEPRESSION GUT FEELING OF THE SAGE - SAGE'S GERM
Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh
