Tuesday, June 2, 2020

TỰ CHỮA CHO: Đau Lưng, vai gáy, đau đầu, hoa mắt, đay thần kinh tọa, yếu chân, thái hóa đốt sống cổ, thái hóa đốt sống lưng

TỰ CHỮA CHO: Đau Lưng, vai gáy, đau đầu, hoa mắt, đay thần kinh tọa, yếu chân, thái hóa đốt sống cổ, thái hóa đốt sống lưng. Ổn sau 10 phút - 2h.
Với người khỏe, trán ấm, người ấm.
Tự vỗ, hay nhờ người khác vỗ. Đứng, Ngồi vỗ vào thắt lưng, vai gáy = vỗ chỗ đau, mỏi khi cúi ngửa ấy. Đó là điểm tắc gây đau. Có thể nhờ người khác vỗ.
Vỗ rát thì thôi. Có chỗ cổ gáy có thể hơi tức, hay giật. Đó là điểm tắc đó. Vỗ rát thì chuyển, rát hết là hết đau.
Nếu lâu rát là do chưa đủ đường hay chưa đủ nhiệt hay khí huyết tắc trệ quá nhiều.
Cụ thể các bước để đạt hiệu quả nhanh hơn:
Uống 1 cốc nước nhiều đường, càng nhiều càng tốt, đặc biệt là người gầy, huyết áp thấp. Người béo hay bị tiểu đường có thể không uống.
Uống xong nằm ngửa đặt vật nặng tầm 2kg lên bụng dưới, đến khi ấm chân, tay, người thì bạn vỗ vào thắt lưng, vai gáy = vỗ chỗ đau khi cúi ngửa.
Vỗ rát thì thôi. Trước đặt, gãi, cù chân sẽ ít thấy cảm giác. Nên đau, tê, nhức, mỏi, teo chân, buồn, cảm giác kiến bò, mỏi háng, các vấn đề mãn tính ở gối, háng, yếu chân đi với nhau. Do máu nuôi chân kém (bị chèn từ thắt lưng).
Ta có thể đạt đích tức thì hoạt huyết dưỡng não, hoạt huyết thông mạch, mạnh khí huyết, thông khí huyết tức thì qua ăn, bài tập và vận động nhẹ nhàng nhưng phù hợp!!!!
Tiền đình, chóng mặt cũng được giảm rõ đó.
Cơn đau đầu có thể cắt ngay được khi các điểm cứng, đau mỏi ở vai gáy được loại bỏ.
https://youtu.be/67JlHraC5JE










Đọc thêm 1:

  1. Tự chữa, giúp phục hồi mắt cận, loạn, mắt kém.
  2. Bệnh do rối loạn khí huyết. chỗ thừa, chỗ thiếu, cục bộ hay toàn bộ, tạm thời hay lâu dài. Gặp yếu tố stress, như chu kỳ kinh hay áp lực là rõ nhất. Nếu để lâu sẽ tích tích lũy gây bệnh, đau, mỏi, yếu, suy nhược mãn tính mà không biết gốc ở đâu.
  3. Tự chữa trào ngược, viêm gan, nóng gan, bệnh tiêu hóa, phần phụ, tử cung.
  4. TỰ CHỮA CHO đau vai gáy, đau đầu, hoa mắt, yếu chân, mất ngủ, tiền đình, đau nửa đầu, nặng đầu, cảm cúm.
  5. Tư chữa ho, viêm họng, viêm xoang, viêm đường hô hấp mãn tính, hem, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính
  6. TỰ CHỮA CHO: Đau Lưng, vai gáy, đau đầu, hoa mắt, đay thần kinh tọa, yếu chân, thái hóa đốt sống cổ, thái hóa đốt sống lưng
  7. Tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, ho, khò khè, có đờm đặc.

Đọc thêm về tự chữa bệnh 2:


3.   AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth? The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems: Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self-healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017). 

I Thông, tắc, đau, rối loạn chuyển hóa và đường huyết

1. Ứng dụng thiền - khí công theo nguyên lý phòng và chữa bệnh  
2. Hiểu đúng về đau 
3. Gốc của vấn đề sức khỏe: Bài giảng tổng hợp thực tế tại lớp 
4. Rối loạn chuyển hóa và vai trò của đường 
5. Chỉ 10 phút hết đau lưng, đau cổ, đau vai gáy 
6. Chỉ 10 phút hết lạnh bụng, lạnh chân tay. 
7. 10 phút giảm rõ rệt đau khó chịu vùng bụng: gan, dạ dày, ruột 
8. Hết đau mà đau lại sau đó hay sau khi tập là tụt đường huyết 
9. Đường, hơi thở, hút thuốc và giảm cân cấp tốc, ép giảm cân.

II Nguyên lý và ứng dụng của các bài tập khí công

10. Ép gối làm mềm bụng 
11. Bó chân đi cầu thang
12. Nạp khí ngũ hành 
13. Ca cấp tốc, cần về gấp, đứng tấn sinh nhiệt và vỗ chỉ trong 15 phút
14. Nạp khí trung tiêu giúp biết thở bụng và test sức khỏe của lưng, chân, háng, gối và giúp biết thở bụng 
15. Vỗ tay 1 nhịp và vỗ tay 4 nhịp 
16. Cho các vấn đề ở đầu: cào đầu, chà vai gáy, vuốt cổ 
17. Vai trò của đường: đủ chất, người huyết áp thấp tập làm tăng huyết áp, khi hết chất, tập tiếp hạ huyết áp 
18. Thở huyệt khí hải – thở bụng dưới 
19. Đứng kéo gối  

III Các vấn đề sức khỏe phổ biến khác

20. Đau: nhiệt và vỗ vào cơ gây đau, tắc giúp làm thông chỗ tắc
21. Mất ngủ 
22. Trĩ, táo bón 
23. Tiểu đường và huyết áp cao 
24. Hen, Phổi tắc nghẽn, thở ngắn, khó thở và đau ngực 
25. Hội chứng mệt mỏi mạn tính, suy thận, sa sút trí tuệ, bệnh tự miễn, trầm cảm.

IV  Theo YHCT, các vấn đề sức khỏe đều xuất phát từ khí, huyết hay tinh, khí, thần.

26. Phân tích khí huyết qua máy đo huyết áp 
27. Điểm kết nối đông y và tây y 
28. Bài tập tổng hợp cho người bị nhiều vấn đề sức khỏe 
29. Giúp bạn nữ bị huyết áp thấp, chóng mặt, thái hóa đốt sống lưng, cổ gây đau đau mỏi cổ, mỏi lưng, vai gáy, ấn dạ dày, gan đau, chân tay lạnh 
30. Góc nhìn khác về bệnh ung thư giúp chỉ ra các liệu pháp tối ưu trong phòng và chữa bệnh.

V. Hiểu sâu nguyên lý giúp phòng, hỗ trợ và chữa các bệnh cụ thể

31. Biết ăn uống đủ, đủ đường, tập đúng không – hãy sờ lòng bàn tay 
32. Rối loạn chuyển hóa kéo dài bị bỏ quên là nguyên nhân gây ra đa bệnh 
33. Viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, ho, cúm, hen phế quản, viêm phế quản, viêm phổi, phổi tắc nghẽn mãn tính, khó thở mạn tính: Vỗ rung, đấm rung cho phổi giúp bổ phổi 
34. Mất ngủ, tiền đình, chóng mặt, say tàu xe, đau mỏi vai gáy, suy giảm trí nhớ, Alzheimer, ù tài do thiểu năng tuần hoàn não 
35. Huyết áp thấp bị bỏ quên sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe mãn tính toàn thân 
36. Tự chữa cao huyết áp nhờ đả thông giúp phân bổ hợp lý và tiêu chất dư 
37. Các vấn đề về mắt: mờ mắt, hoa mắt, cận, bổ mắt 
38. Làm chủ lạnh bụng, cứng bụng, đa nang, rối loạn tiêu hóa, đại tràng, rối loạn kinh nguyệt, viêm bàng quang mãn, bệnh phụ khoa mãn 
39. Run tay, Parkinson 
40. Viêm da cơ địa, nám, ngứa, tổ đỉa, tàn nhang, Eczema, chàm, dị ứng, trứng cá 
41. Rối loạn thần kinh thực vật, tê, lạnh, buốt tay, chân, hội chứng Raynaud, lạnh cứng khớp ngón 
42. Suy giãn tĩnh mạch, suy giãn tĩnh mạch chân, phù chân, đau tê bàn chân, gối, háng 
43. Các bệnh nan y: Suy thận, viêm thận, rối loạn mỡ máu, rối loạn đường huyết, tiểu đường, lupus ban đỏ, bệnh tự miễn, suy giảm miễn dịch, ung thư não, ung thư vú, ung thư phổi, ung thư đại tràng… 

VI Diệt Tham, Sân, Si  giúp mạnh thần. 

44. Các giá trị sống và chiến thắng vĩ đại 
45. Tham
46. Sân 
47. Si 
48. Thiền và đạo phật trong đời sống

VII 30 phút thực hành thiền

49. Ngồi thả lỏng, thư giãn toàn thân
50. Quan sát hơi thở 
51. Đếm hơi thở, đếm hơi thở khi thiền
52. Quan sát bụng dưới
53. Nhận diện từ đỉnh đầu quan sát những suy nghĩ xuất hiện 
54. Quan sát toàn thân dưới khi ngồi thiền
55. Tổng kết, lời cảm ơn và tài liệu tham khảo










No comments:

Post a Comment

Thanks, Awaken You Wonderful We!

Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy

Thank my beloved readers!

Thanks you for your times.

Feel free to test these ideas. From my heart, I know that these works can benefit many people. Together we can make a better world. Feel free to share this, give us reviews for the webs, book, reviews article and online Vietnamese courses. Any fair use copy is approved.

One again, thank you!

Awaken parents make wonderful kids.

Awaken teachers make wonderful students.

Awaken employees make wonderful organizations.

Awaken employers make wonderful all.

Awaken ones make wonderful jobs.

Awaken leaders make wonderful world.

That's why I think of "Awaken You wonderful we"

*********************

Xin cảm ơn bạn đọc, mọi sao chép có trích dẫn luôn được phê duyệt. Từ trong tâm, tôi biết rằng, cùng với nhau, chúng ta có thể làm nên nhiều thứ tốt đẹp hơn.

With love,

Van Dao

Hanoi, Vietnam. 1/2020


T writings

Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe."

The English writings are cited from Awaken You Wonderful We

AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth?

The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems

Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017).

https://www.amazon.com/Awaken-you-wonderful-phenomena-problems/

Tự chữa bệnh trên Slideshare, Edumall, Unica - Van Duy Dao



Series of Self-healing for chronic diseases from applying Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong, breathing, exercise, metabolism, and traditional medicine

Van Duy Dao – Trainer, Author of Awaken You Wonderful We.

1. Self-warming the hand and feet and the whole body to reduce irritation, treat Raynaud, numbness and tingling in hands and feet, cold hands, feet, weakness and hands and legs

2. Self-healing irritation bowel, irritation on the stomach, gastritic, flatulent, dyspepsia indigestion, or pain in the liver, hepatitis, prolonged diarrhea or vomiting.

3. Self-treating insomnia, headache, dizziness, vertigo, floating, Alzheimer’s, chronic fatigue and neurodegenerative Diseases, and Seizures

4. Self-healing hepatitis, liver inflammation, pancreatitis, jaundice, chronic itching, eczema, constipation, irritation bowel movement, chronic diarrheas,menstrual pain, Dysuria (painful urination), and cramp.

5. Covid-19, cold, asthma, coughing, difficult breathing, COPD, chest pain, Shortness of breath, Cough with sputum,

6. Tips to help self-treating Sinusitis, rhinitis, blocking nose, faceache seasonal allergy, chronic coughing, pneumonia, poor sleeping, tuberculosis and chronic respiratory problems

7. Removing trigger points to treat backache, neckpain, headache, shoulder pain, stiff neck, back pain, lumbar pain and nerve pain, numbness and tingling in hands and feet, cold hands, feet; the weakness.

8. Self-healing diabetes, hypertension, hypotension, hypoglycemia, metabolic disorders, organs failure, cardiovascular diseases, and varicose veins.

9. Picture and links, and file of Series of Self-healing for chronic diseases from applying Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong, breathing, exercise, metabolism, and traditional medicine





Popular Posts

New View 16022019

Tự kỷ, thiên tài, làm chủ kỹ năng,chậm nói, và tăng động là do môi trường hay sinh ra?





I suspect a lot of lifestyle, if they do not connect much to nature and people of society, how can they have material for learning to speak and communicating?

This is the reason why is the big difference in the number of kids: boys & girls; city & countryside; of the past & present?

Sorry, I am not satisfied with the explanation as the chances, luck or not. I will work to find out why.
At least Autism: why are girls Outliers? Kids in my rural areas are outliers also with the rate is less 1/1000 kids while in U.S.A is 1/60?
Tự kỷ: Tại sao trẻ quê, bé gái, trẻ em ngày xưa là Những Kẻ Xuất Chúng? Mỹ giàu, tự kỷ đã tăng đến 1/60 trẻ rồi!

Tự làm bể cá thủy sinh bằng chậu nhựa, cả năm không phải thay nước, dọn bể.

More Reading

List of most the best writings in the web Awakenyouwonderfulwe.com with the title listed from A To

List of most the best writings in the web Awakenyouwonderfulwe.com with the title listed from A To
EMOTION IS FROM HEAD, NOT HEART. This's the key to understand GUT FEELING and prevent Autism, ADHD, Depression, Suicide. ENLIGHTENMENT or AWAKENING: A high state of mind FOUR FACTORS THAT DETERMINE ALL HUMAN HEALTH AND PROBLEMS: AUTISM, ADHD, DEPRESSION GUT FEELING OF THE SAGE - SAGE'S GERM

Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh

The English writings are cited from Awaken You Wonderful We

AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth?

The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems

Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017).

https://www.amazon.com/Awaken-you-wonderful-phenomena-problems/

Các sản phẩm của tác giả - the works of the author

















Time for contemplation: mixing pictures to find out the cause and cure


**************************************

Thank You, Duy.

I am happy there are more people who know we are all humans and we can all heal.

As you might have read, I already healed part of my 'autism' ��

And still integrating more towards oneness with all of myself and with all that is. I am so thankful for this experience and happy to share this with the world. Because illnesses have been there I can show the world it is possible!!

And yes, I'm into meditation, healing, energy work. Many experiences of Oneness/Dao /Source. We all are one.

thank you for your offer, and your message,

You also are doing great work for humankind!

Love, Els

*****************

Văn Duy Đào well read the article, I agree with it, some on here are assuming Autism is a disease or caused by pesticides, I have limited social skills as well as my boys, only downfall. assumptions like these are what keeps people looking at us like we are freaks, there is no cure and never will be, hate to say it but my parents had mental disorders my mom bipolar my dad OCD, maybe the cause all it is I am unique therefore blessed, I can go through life wishing or I can go through life accepting and coping, I wish I could do a lot of others can like socialize, I wish my kids were like everyone else, then I realize that all 3 of us are truly blessed with health, family and love, love for ourselves and others even those who judge us, you are a very intelligent individual and reading your comments has enlightened me, ty

****************************************

Thank You, Duy.

I am happy there are more people who know we are all humans and we can all heal.

As you might have read, I already healed part of my 'autism' ��

And still integrating more towards oneness with all of myself and with all that is. I am so thankful for this experience and happy to share this with the world. Because I have been there I can show the world it is possible!!

And yes, I'm into meditation, healing, energy work. Many experiences of Oneness/Dao /Source... We all are one.

Thank you for your offer, and your message,

You also are doing great work for humankind!

Bệnh mãn tính, ác tính rối loạn chuyển hóa kiểu 50kg mà tiểu đường...




















































New View Love - Connection - Needed difficulties - Abilities - and Free Stress Life







"Thank You, Duy.

I am happy there are more people who know we are all humans and we can all heal.
As you might have read, I already healed part of my 'autism' ��
And still integrating more towards oneness with all of myself and with all that is. I am so thankful for this experience and happy to share this with the world. Because illnesses have been there I can show the world it is possible!!

And yes, I'm into meditation, healing, energy work. Many experiences of Oneness/Dao /Source. We all are one.

thank you for your offer, and your message,
You also are doing great work for humankind!

Love, Els"

*****************

"Văn Duy Đào well read the article, I agree with it, some on here are assuming Autism is a disease or caused by pesticides, I have limited social skills as well as my boys, only downfall. assumptions like these are what keeps people looking at us like we are freaks, there is no cure and never will be, hate to say it but my parents had mental disorders my mom bipolar my dad OCD, maybe the cause all it is I am unique therefore blessed, I can go through life wishing or I can go through life accepting and coping, I wish I could do a lot others can like socialize, I wish my kids were like everyone else, then I realize that all 3 of us are truly blessed with health, family and love, love for ourselves and others even those who judge us, you are a very intelligent individual and reading your comments has enlightened me, ty"