Huyết áp thấp - thiếu máu - đường huyết thấp.
Kẻ giết người thầm lặng, tây y ko có cách chữa, bỏ quên và có thể vô tình tiếp tay.
Bị các vấn đề sức khỏe mãn tính:;
Check/đo huyết áp 2 tay xem có bị thấp ko? Nếu thấp thì gốc là đó đấy!
Vì đó là do khí huyết kém, máu nuôi tạng, cơ quan, cơ quan ss, tế bào kém.
Huyết áp thấp/cao và đường máu với thông tắc trong vshm, đau, tê, tiền đình, nhức và yếu sinh lý.
Trong thế nào, ngoài thế ấy.
Huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, liệt kê ra gần như giống nhau, đặc biệt rõ ngày có kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, có tiền sử ngất xỉu, ăn uống kém, vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, ít đổ mồ hôi, mà có mồ hôi thì thường chỉ mồ hôi đầu... nhiều vấn đề khác mà gốc là ở khí huyết tắc/kém.
Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh – Van Duy Dao from Van Dao Duy
Thầy Đỗ Đức Ngọc chỉ ra h.áp thấp & buồn sẽ dễ bị ung thư. Thực tế m thấy đúng.
Máu nuôi tử cung, trứng kém hay thất thường, các chức năng khác ổn. Nên tử cung lạnh, thành dày, hay mỏng quá, trứng nhỏ, tty... có thai mà h.ap thấp hay cao đều có hại và các biến chứng khác. Khí chất kém hơn. Tử cung mà lạnh như tay, chân thì sao. Người bình thường thì đc nuôi ổn, ấm, hồng, bóng đều.
Quả làm tăng h.ap là chôm chôm, sầu riêng, nhãn. Chôm chôm/nhãn chín ngọt thì 1 quả tăng 1 mmHg, sầu riêng thì 1 múi tăng 10. Đồ ăn cay nóng ấm, nhiều gia vị. Khi tập, Ai bị huyết áp thấp nên lưu ý bổ máu. Còn rõ đồ ăn, đồ uống thì sau ăn cứ lấy máy kiểm tra, cao h.áp mà giảm hay thấp mà tăng thì đó là đồ tốt. Tốt là phù hợp, ko có cái gì xấu tuyệt đối hay tốt tuyệt đối.
Check/đo huyết áp 2 tay xem có bị thấp ko? Nếu thấp thì gốc là đó đấy!
Vì đó là do khí huyết kém, máu nuôi tạng, cơ quan, cơ quan ss, tế bào kém.
Ở HN,các bạn sắp xếp qua mình, chủ yếu ăn và vận động đúng cách, kết hợp với tây y sẽ rất tốt hay tốt hơn.
Hướng dẫn tự tập vận động (động công) giúp giảm đau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, hỗ trợ bệnh về gan, virut, K, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, viêm gan, RLTH và huyết áp cao, huyết áp thấp.
Nhiều ca đã tăng huyết áp, giảm đau, hết triệu chứng chỉ sau khoảng 2h được hướng dẫn và tự tập.
Vd: Bạn nữ 15 tuổi, ... quá nhiều triệu chứng mà bs sẽ bó tay. 2h tập đã cải thiện rõ: từ 90 lên 110 mm Hg.
Đau đầu/vai gáy, đau lưng, yếu sinh lý, lạnh chân/bụng hay vô sinh.. sẽ KO KHỎI khi huyết áp 100/65 - 90/60. Gốc là khí huyết nhé!
Các vấn đề sk mãn tính: tây y chịu, đông y bảo yếu khí huyết(huyết áp thấp). M thấy vận động theo khí công & nguyên lý YHCT rất tốt!
Tập theo nguyên lý của Việt nam, y cổ truyền, ngũ hành và vận động hợp khí công, giúp tăng khí, huyết.
Ø Trong thế nào, ngoài thế ấy.
Theo cơ chế cơ bản:
“Thông thì bất thống
Thống do bất thông.
Không thông có thể do tắc hay yếu khí huyết.”
Lý luận khí - huyết là lý luận nền tảng, vừa là gốc, vừa là đích đích của nền Y Học Cổ Truyền với cơ chế là làm thông cho tắc, làm mạnh khi bị yếu và cân bằng toàn thân.
Đơn giản đến không ngờ: đủ gốc tham, sân, si thì các vấn đề ta gặp chỉ là các kết quả. Gốc Tinh, khí, thần mà yếu, trệ, tắc thì các bệnh ta bị cũng chỉ là các kết quả khác nhau. Bệnh do Tinh – Khí – Thần.
Ø Quá nhiều vấn đề sức khỏe:
Với các vấn đề sức khỏe mãn tínhđau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, rối loạn tiêu hóa, rối loạn nội tiết, bệnh tiểu đường và bệnh huyết áp...
Đặc biệt với phụ nữ có huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, dấu hiệu rõ nhất ở những ngày có chu kỳ kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, say sẩm mặt mày, ăn uống kém, sợ lạnh, ít đổ mồ hôi; vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, và nhiều vấn đề khác.
Với những bạn yếu sinh sản như buồng trứng đa nang, tinh trùng yếu, thành tử cung dày hay mỏng quá, rối loạn chu kỳ kinh, hay bị sảy thai đa phần khi đi khám đông y đều được kết luận là do yếu khí huyết.
Bạn sẽ không khỏi khi huyết áp 100- 90/60 -50 vì đông y bảo đó là bệnh của yếu khí huyết.
Ø Tự khám:
Đo Huyết áp cả 2 tay xem sao: thấp hay cao ko, người hàn hay nhiệt? Tốt nhất là điều chỉnh ăn uống, tập luyện đưa về bình thường khoảng 120/70 và ấm bụng, chân, tay, trán và toàn thân.
Cúi ngẩng cổ mà có đau ở gáy thì đây là điểm gây các vấn đề trên đầu.
Ưỡn người về sau mà đau lưng thì đây là điểm gây yếu, tê, đau chân.
Nằm ngửa, nhờ người khác ấn vào 3 vị trí của bụng: bụng bên trái, bụng bên phải và vị trí bụng dưới xem có đau tức không? Cảm giác ở mỗi vị trí có liên quan đến các tạng nằm trong bụng.
Nếu bị tiểu đường, đang uống thuốc tiểu đường mà chân tay yếu, lạnh hoặc tê, hãy lấy máy đo đường huyết ra đo máu ở đầu ngon tay, đầu ngón chân, và ở trán xem nhé. Bút đó an toàn, lấy máu không đau. Mình đã có gặp bạn đậm người: bụng thừa, huyết áp cao, đầu lạnh, tê bì do thiếu thiếu tê bì do thiếu đến mức châm vào bắp chân còn không ra máu, và chân bạn này teo, yếu!
Người Huyết áp thấp, thể hàn, thiếu máu gây đau cổ, lưng, bệnh tiền đình, đau đầu, đau vai gáy, đau lưng, yếu sinh lý, lạnh chân, lanh bụng hay kém sinh sản, mà dùng Saffron hay thuốc bổ tính hàn thì dù đắt hay quảng cáo hay đến mấy cũng vô Dụng. Thứ tốt với họ là làm tăng huyết áp, khỏe hơn sau uống và ấm chân tay.
Ø Phản hồi của học viên:
Em cảm ơn anh nhiều nhiều lắm! Em thật có duyên khi gặp được anh. Suốt 6h đồng hồ chỉ 1 thầy 1 trò: tập mệt nghỉ, nạp năng lượng xong lại tập, thầy truyền giáo kiến thức cả về y dược học từ cổ truyền đến hiện đại, tâm lý, tâm linh, khoa học... đủ cả. Hẹn anh buổi ...
Theo cơ chế cơ bản:
“Thông thì bất thống
Thống do bất thông.
Không thông có thể do tắc hay yếu khí huyết.”
Khí - huyết: nền tảng, gốc, đích của yhct.
Tinh khí thần
Gốc khí huyết là thông cho tắc, làm mạnh khi bị yếu.
Quá nhiều vấn đề sức khỏe:
Với các vấn đề sức khỏe mãn tính: Đau đầu/vai gáy, đau lưng, yếu sinh lý, lạnh chân, vô sinh, tiền đình, kém sinh sản,.. , check xem Huyết áp của b thế nào, thấp hay cao, người hàn hay nhiệt? Đo cả 2 tay. huyết áp xem sao, thấp hay cao ko, người hàn hay nhiệt? Đo 2 tay nhé? Tốt nhất là điều chỉnh ăn uống, tập luyện đưa về bth 120/70 và Ấm bụng, chân, tay, trán.
Có hướng dẫn tại nhà cho nhóm từ 5 người trở lên cần học các bài giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh.
Bài tập phù hợp theo từng người, có hướng để về tự tập giúp mình khỏe mạnh, khi hiểu có thể giúp được người khác. 15 bài vận động và 6 bài thiền - bài thiền lấy từ khóa học "Tham sân si và thiền trong quản trị cảm xúc" mình có để trên web, youtube và facebook).
Web của ng hdan:
Yeucondungcach.com
Awakenyouwonderfulwe.com
Daoduyvan.com
No comments:
Post a Comment
Thanks, Awaken You Wonderful We!